PROJETO 100 DIAS

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Cem dias para perder peso por meio da adoção de novos hábitos alimentares e um estilo de vida mais saudável. Esta é a proposta do #CrossTreino100dias.

Os participantes são acompanhados por nossa equipe de Coaches, Professores  e pela nossa Nutricionista Esportiva.

Nosso objetivo é  que as pessoas saibam fazer melhor as suas escolhas alimentares e ter um melhor estilo de vida, diminuindo fatores de risco à saúde, como a obesidade e sedentarismo.

O nosso desafio  é elaborado por uma equipe multidisciplinar, personalizado conforme o perfil do aluno e objetivo a ser alcançado.

A proposta do programa é que em 100 dias  o aluno atinja seu objetivo de maneira saudável através de boa alimentação e atividade física.

Podem participar do Desafio pessoas a partir dos 10 anos.

A nutricionista Lenise Bismarck, faz a avaliação física e nutricional e juntos , aluno e nutricionista, estabelecem a meta a ser cumprida.

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Com a avaliação em mãos o aluno vai para a etapa dos treinos.

São 5 dias de treino. Três dias de cross e dois dias de artes marciais, que pode escolher entre Jiu-Jitsu ou Boxe.

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Cada mês o aluno tem uma consulta com a nutricionista e acompanha toda sua evolução.

Convidamos vocês a alcançar seu objetivo.  São apenas 100 dias para o seu desafio e mergulhe de cabeça no seu maior desejo.

100 dias são suficientes para você mudar, transformar seu corpo e sua mente e ter uma vida mais saudável, topa?

Lembrando que o melhor de tudo é saber que quando alcançamos as metas que definimos na academia, podemos aplicar o mesmo principio em qualquer área de nossa vida. O trabalho árduo e o planejamento inteligente podem ajudá-lo a realizar tudo o que quiser.

Resultados garantidos ou seu dinheiro de volta.

Entre já em contato!

Imagens: Márcio Mrotzeck – OUSH Marketing Esportivo
@marciomrotzeck







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